広報ほくさい
2024.12月号

ニュースストーリー

羽生女性部が健口(けんこう)体操受講

JA女性部羽生支部は10月16日にJA本店で、NPO法人「声とことばの力」健康朗読エキスパート指導士を講師に迎え、「いつまでもおいしく食べて、いきいき話すために」をコンセプトとした「げんごろう式健康朗読講座」を受講しました。同部員やJA職員計16人が参加。
参加者は、オーラルフレイルに陥る要因や健康寿命について学んだ後、腹式呼吸や健康的に声を出すための体操で身体をほぐし、口を大きく開けて声を出す健口(けんこう)トレーニングを行いました。
仕上げの、リレーでバトンを渡していくように文書や作品を読みつないでいく「リレー朗読」では、参加者全員、活舌よく発声できていました。

健口(けんこう)トレーニングをする 同部 長谷川タマ子部長